КАК СБРОСИТЬ БАЛЛАCТ ПРОШЛОГО? 🎈
Дорогие участники нашей «Ментальной диеты», что-то стало мало комментариев, похоже, мы теряем людей в пути.
Я вас прекрасно понимаю, что любые изменение, особенно на уровне психике и убеждений, сложно поддаются быстрым изменениям.
Поэтому предлагаю эффективный способ для избавления от груза прошлого.
Этот волшебный способ называется - ДПДГ.
Что такое ДПДГ? ❓
Метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз) – это техника Френсин Шапиро, которая изначально хорошо себя зарекомендовала при психотерапии посттравматического стрессового расстройства.
Также, технику ДПДГ используют самостоятельно, как метод стирания эмоциональных воспоминаний, приносящих душевные страдания человеку.
‼Чем же эта техника для стирания негативных воспоминаний может нам помочь?
Дело все в том, что любое убеждение происходит из прошлого опыта и имеет энергетическую подпитку, которую мы ему даем в виде повторяющихся мыслей.
Так вот, если вы стираете воспоминания о прошлом опыте, то вы ослабляете эмоциональную зависимость и поэтому вам новое убеждение будет легче встроить в свою жизнь.
Я для вас нашла наиболее удачное видео, которое демонстрирует метод ДПДГ. Вы самостоятельно сможете выполнить ДПДГ. Я лично несколько раз уже использовала эту методику и очень довольна результатами.
❗Если у вас с первого раза не получится, то сделайте еще пару раз и этого будет вполне достаточно.
🔔Напишите в комментариях, получается ли вам выполнить эту технику и ваши ощущения.
Астролог, Таролог, Рунолог Екатерина Матазова
********************************************************************************
👉Подпишитесь на новости группы и интересные статьи и материалы здесь: https://vk.com/app5898182_-107497624
********************************************************************************
📝Отзывы о консультациях вы можете прочитать здесь: https://vk.cc/8q8hKe